|
Schade aber kann ja nicht immer nur nach unten gehen.
Die Woche leider auch kaum zum Sport gewesen da doofe Termine.
Nächste Woche wird's wieder besser und hoffentlich mehr ausgepowert 👌💪
Euch allen einen schönen Samstag 😊
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
875 kcal
|
Rasva: 29,40g | Prot: 56,82g | Hh: 97,70g.
Aamiainen: Low Carb Protein Pulver, Magerquark, Banane, Haferflocken, Ei. Päivällinen: Pellkartoffeln. Välipalat/Muut: Dr. Oetker Kleine Kuchen Schokino. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
 Kommentit
Genau, immer positiv bleiben und bei solchen Momente durchhalten! Du packst das! 😊 Jetzt nicht aufgeben sondern zusammenreißen 👌
17 helmi 18 jäseneltä: Leliarose
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|