Päiväkirja - esche85, 17 helmi 18

Guten Morgen ihr Lieben! Ich bin ja jetzt auch neugierig,... mache bei der Challenge mit und weiß nicht, ob ich verpasst habe, dass sich Team Glöckchen 🌼🌼🌼🌼schon irgendwo sammelt,... wenn nicht, wollen wir uns dann hier eben kurz schließen um zu wissen mit wem wir so alles miteifern? Würde mich freuen mehr von euch zu wissen!

🌼🌼🌼🌼🌼

Näytä dieettikalenteri, 17 helmikuuta 2018:
942 kcal Rasva: 25,66g | Prot: 76,28g | Hh: 98,82g.   Aamiainen: Harzer Harzer Käse, Kaufland Putenbrust Natur, Kaufland Räucherscheiben, Tomaten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Ei, Rapsöl, Kaufland Bio Toast-Brötchen Roggenmisch, Kaffee mit Milch und Zucker. Päivällinen: Ei, Alnatura Quinoa (Gekocht), Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Knoblauch, Rapsöl, Kaufland Putenbrustfilet, Möhren, Reispapier. Välipalat/Muut: Kaufland Vollkornbrot. lisää...
442 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

45 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (212)
Kommentit 
Hey das gleiche wollte ich auch grade machen. Du bist mir zuvor gekommen. Aber das ist ja nicht schlimm. 😁 Also ich bin ein Glöckchen. Huhu und rimbimmel 😂🤣 
17 helmi 18 jäseneltä: ernie mit nem B
👍🏼Supi! Freut mich dich kennen zu lernen! ☺️🌼 
17 helmi 18 jäseneltä: esche85
Hey, super Idee von dir ☺️ 
17 helmi 18 jäseneltä: Rickyi
🙋🏼‍♀️ Hier, ich bin auch dabei. Gemeinsam rocken wir das. 💪🏻🌼 
17 helmi 18 jäseneltä: PeppermintPatty28
Whoop whoop! 😉🌼 
17 helmi 18 jäseneltä: esche85
😍Ich bin auch ein Glöckchen guten morgen 😙 
17 helmi 18 jäseneltä: gina.zelletta
Hallo zusammen. Bin auch im Team. Ich freue mich auf unsere Challenge. 
17 helmi 18 jäseneltä: AnKeCOC
Klingeling! Ich bin auch ein Glöckchen 🌼 Nennt mich Tara 😄 freut mich euch kennen zu lernen 🙋🏻‍♀️ War heute schon fleißig schwimmen mit den Kids 🧜🏻‍♀️ Zusammen packen wir das ✌🏻  
17 helmi 18 jäseneltä: darktaria
Hallo ihr Lieben, bin auch bei den Glöckchen🌼 Ich freue mich sehr euch einwenig kennen zu lernen und gemeinsam an einem Ziel zu arbeiten 💪 
17 helmi 18 jäseneltä: katharina72
Hier bimmelt auch ein Glöckchen... 🤗 
17 helmi 18 jäseneltä: michi_live
Guten Morgen ihr Glöckchen. Wie war euer Wochenende? Noch 4x schlafen dann ist schon der erste Wiegetag. Ich war leider nicht immer diszipliniert am WE 😱. Gebe heute Gas und mach mich erst mal auf zur Gassirunde. 
19 helmi 18 jäseneltä: AnKeCOC
Guten Morgen! Also bei mir lief eigentlich alles super,... Freitag und Sonntag Sport, immer gut an meine Kalorien gehalten,... merke es nur nicht auf der Waage, kann aber auch daran liegen, dass diese Woche einmal im Monat ist,... rechne sogar mit einer Zunahme trotz Disziplin 😔 
19 helmi 18 jäseneltä: esche85
Bei mir war es soweit ok. Hab ein halbes Kilo dem Wochenende geschenkt 😁 nun hoffe ich bis Freitag natürlich noch steigern zu können, damit unser Team ein gutes Ergebnis kriegt. Starte jetzt meine antispeck-Übungen 😂 Viel Spaß euch und haltet durch, es lohnt sich 😘 
19 helmi 18 jäseneltä: darktaria
Hey einen wunderschönen...... WA War ein schönes Wochenende 🌞🌞. Gut, aber mit angezogener Handbremse gegessen. Auch Waffeln und Eis waren drin inklusive Bewegung. Hab sogar Gewicht gemacht, was ich nicht gedacht hätte. 😊 LG Grüße ans Team  
19 helmi 18 jäseneltä: ernie mit nem B
Ich bleibe eigentlich immer unter den Kalorien der App. Aber meine Befürchtung das ich gar nich so viele Kalorien brauche. Bei all den Mythen rund um den Stoffwechsel würde ich gerne mal untersuchen lassen wie denn meiner nun ist. Hier bei uns kann man das gar nicht testen lassen. Mittags gab es am WE sogar 25gr Täfelchen 85% Schoki. 
19 helmi 18 jäseneltä: AnKeCOC
@esche.. in dieser Woche stecke ich auch noch... Dinge die die Welt nicht braucht😒 
19 helmi 18 jäseneltä: AnKeCOC
Das ist definitiv die richtige Kategorie um es ein zu ordnen AnKeCOC,.... Andere Sache, uns fehlen hier noch einige aus unserem Team, oder? Habt ihr von denen etwas gehört? 
19 helmi 18 jäseneltä: esche85
Nein leider nicht... 😔 
19 helmi 18 jäseneltä: ernie mit nem B
Ich hab mir jetzt ein (Oster)Glöckchen Bild verpasst 😋 
19 helmi 18 jäseneltä: darktaria
Na dann mache ich ab jetzt auch einen auf Osterglocke 😊 schönen Abend an alle Glöckcken (und natürlich auch an alle anderen, die das hier lesen)... muss jetzt nochmal mit meinem Wuffi eine Gassirunde drehen, bei der Kälte finde ich das ziemlich ungemütlich ❄️🐕❄️ 
19 helmi 18 jäseneltä: michi_live

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - esche85


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.