Päiväkirja - Smash22222, 17 helmi 18

A ja dziś Angina 😲wiec antybiotyki zrobią robotę w tym tygodniu... Mam duże łaknienie na słodycze ale walczę 💪przez chorobę?

Näytä dieettikalenteri, 17 helmikuuta 2018:
3384 kcal Rasva: 270,73g | Prot: 142,38g | Hh: 93,20g.   Aamiainen: Jajko, Bio Planet Olej Kokosowy Extra Virgin, Łaciate Masło Extra, Lidl Bułka Fińska. Lounas: Alesto Orzechy Włoskie, Ampro Mleczko Kokosowe, SFD WPC Plus Protein Instant, Biedronka Ser Mascarpone, Mleczna Dolina Śmietanka 30%. Päivällinen: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Ciasto Francuskie, Plasterki Szynki ze Sklepu, Sokołów Salami z Nuss, Ser Gouda. Välipalat/Muut: M&M's M&M's, Orzeszki Ziemne Prażone w Miodzie, Milka Jajeczka Czekoladowe Oreo. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Zdrówka. Słodycze to złoo😉 
17 helmi 18 jäseneltä: gaweł_po_40
Nie daj się! Płucz gardło lugolem, pomaga! Zdrówka dużo. 
17 helmi 18 jäseneltä: mal_07
Trzeci dzień i jest poprawa samopoczucia😊, antybiotyki swoje robią, Diety nie trzymam, kalorii nie liczę, ogólnie odpoczywam sobie na L4 .. 😂 Keto już jest historią 😅wracam do Diety w marcu ciekawe jak skończę bez reżimu treningowego... 🐷🐷🐷 Zdrówka życzę wszystkim. 
21 helmi 18 jäseneltä: Smash22222

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Smash22222


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.