Päiväkirja - JessicamsA13, 17 helmi 18


Näytä dieettikalenteri, 17 helmikuuta 2018:
1691 kcal Rasva: 56,20g | Prot: 95,85g | Hh: 207,05g.   Aamiainen: Banana Prata, Cafezinho, Seara Peito de Frango Desfiado, Ovo Mexido. Lounas: Repolho-Roxo, Pepino (Descascado), Beterrabas, Quero Ervilha, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. Päivällinen: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Inglesa Cozida, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Quero Ervilha, Beterrabas, Repolho-Roxo, Pepino (Descascado). Välipalat/Muut: Glória Leite em Pó Integral, Banana Prata, Ceifeiro Semente de Chia, Aveia, Nescau Achocolatado em Pó, Leite Integral, Iogurte. lisää...
1693 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - JessicamsA13


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.