Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2018
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
695 kcal
|
Rasva: 52,33g | Prot: 41,72g | Hh: 13,27g.
Aamiainen: Mis Köy Peyniri, Sucuklu Yumurta. Päivällinen: Adana Kebap. Välipalat/Muut: Sızma Zeytinyağı, Nescafe 2'Si 1 Arada. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|