Päiväkirja - Tanzmaus90, 18 helmi 18

Guten Morgen Ihr Lieben ,
gestern habe ich keine Kalorien gezählt,Ich glaube das wäre nicht so gut gewesen😂😐! War nämlich Geburtstag von meiner Mutti.
Ich wünsche euch einen schönen Sonntag 🙋🏻

Näytä dieettikalenteri, 18 helmikuuta 2018:
1323 kcal Rasva: 74,02g | Prot: 39,52g | Hh: 126,41g.   Aamiainen: Lila Bäcker Zwiebelbrötchen, Leerdammer Original, Leerdammer Original, Butter (Gesalzen), Kaffee mit Milch, Butter (Gesalzen), Kaffee mit Milch. Päivällinen: Cornelius Pfälzer Leberwurst, Butter, Laugenstange, Gut & Günstig Kräuterquark 40% Fett. Välipalat/Muut: Zitronenkuchen, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. lisää...
1538 kcal Harjoitus: Lepo - 18 tuntia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Tanzmaus90


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.