Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2018
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
914 kcal
|
Rasva: 53,87g | Prot: 38,37g | Hh: 70,87g.
Aamiainen: Rossmann Agavendicksaft, Äpfel, TiP Magermilch Joghurt Mild 0,1%. Lounas: Lidl Salat Erntedank. Päivällinen: Sütdiyari Yumuşak Beyaz Peynir, Milbona Schmand, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Freshona Champignons I. Wahl, Scheiben, Lidl Natives Olivenöl Extra, Brokkoli. Välipalat/Muut: Sütdiyari Yumuşak Beyaz Peynir. lisää...
|
Painonpudotus 9,8 kg viikossa
|
Kommentit
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaraNavarroCampos
|