Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2018
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1352 kcal
|
Rasva: 45,87g | Prot: 39,69g | Hh: 86,30g.
Aamiainen: Marque Repère Biscottes au Froment, Senseo Café, Canderel Sucrette, Bridelight Bridelight Demi Sel 15%. Lounas: Tariquet Vin Blanc, Baguette, Saumon Fumé, Marque Repère Carottes Râpées, Lou Pérac Tomme de Brebis. Päivällinen: Tariquet Vin Blanc, Baguette, Super U Coquille Saint Jacques. Välipalat/Muut: Oreillettes. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|