Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2018
|
100,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,1 kg.
Vielä jäljellä: 35,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1027 kcal
|
Rasva: 33,25g | Prot: 79,77g | Hh: 98,74g.
Aamiainen: Weich Gekochtes Ei, Philadelphia So Leicht Kräuter, Kaffee mit Milch, Dulano Truthahnbrust (8g), Kürbiskernbrötchen, Milbona Käseaufschnitt Light, Harry Eiweißbrot Lower Carb. Lounas: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Päivällinen: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Lidl Tomatenmark, Bonduelle Linsen, Alnatura Gemüsebrühe, Lauch, Blumenkohl, Karotten. Välipalat/Muut: Zentis Edel Marzipan, Trolli Saure Glühwürmchen. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sarah.cgn
|