Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 helmikuuta 2018
|
59,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1133 kcal
|
Rasva: 53,76g | Prot: 64,12g | Hh: 100,97g.
Aamiainen: Chá (Infusão). Lounas: Abacaxi, Nestlé Creme de Leite, Tomates Cereja, Abobrinha, Bife de Carne de Vaca, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Repolho, Couve Refogada. Päivällinen: McDonald's McFlurry Mini Bis, Koni Store Temaki Salmão sem Arroz. Välipalat/Muut: Kibe Frito. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GiordanaCallegaro
|