|
|
1489 kcal
|
Rasva: 60,25g | Prot: 60,92g | Hh: 74,17g.
Aamiainen: Pepino (com Casca), Linguiça de Frango, Ovo Mexido. Lounas: Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Patinho, Abóbora Moranga. Päivällinen: Vivenda do Camarão Camarão Empanado. Välipalat/Muut: Vinho Cabernet Sauvignon, Caipirinha com Adoçante. lisää...
|
|
1710 kcal
|
Harjoitus:
Lentopallo - 45 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|