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Meine Güte... Wenn man wirklich alles wieder aufschreibt. Ohne auf die Ernährung sonderlich zu achten... Kein Wunder, dass das Gewicht hoch geht! :(
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2135 kcal
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Rasva: 104,14g | Prot: 92,03g | Hh: 219,73g.
Aamiainen: Kresse, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ehrmann FrüchteTraum Himbeer, Mövenpick Erdbeermarmelade, Erdnussbutter, GutBio Frischkäse Wiesenkräuter, Lidl Laugenbrötchen, Kaffee mit Milch. Lounas: Blaubeeren, Bienenstich. Päivällinen: Lidl Thunfisch, Avocado, Rote Paprika, Müller Froop Waldfrucht. Välipalat/Muut: Alesto Snack Mix mit Pistazien. lisää...
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