Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2018
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
988 kcal
|
Rasva: 31,55g | Prot: 92,48g | Hh: 87,72g.
Aamiainen: Миндаль, Овсяная Каша на Воде, Зеленое Яблоко. Lounas: Мартин, Желаевские Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Bauer Стручковая Фасоль, Куриная Грудка. Päivällinen: Капуста, Помидоры, Тилапия. Välipalat/Muut: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Авокадо, Творог 5%, Хлебец. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Айгера стройняшка
|