Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2018
|
69,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1867 kcal
|
Rasva: 92,77g | Prot: 46,30g | Hh: 216,81g.
Aamiainen: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Kinder Шоколад, Болгарский Перец, Маслины, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Классический, Дивинка Солод Ржаной. Lounas: Kinder Maxi. Päivällinen: Пикник Шоколадный Батончик, Danone Супер-Завтрак Творожный с Овсянкой, Курагой и Миндалем. Välipalat/Muut: Роллы Филадельфия, Миндаль. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helen ;-)
|