Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2018
|
51,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,3 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1340 kcal
|
Rasva: 62,95g | Prot: 83,28g | Hh: 106,15g.
Aamiainen: Яблочный Штрудель. Lounas: Куриная Печень, VARTO Стручковая Фасоль (Замороженная), Гречневая Крупа. Päivällinen: Яблоко, Морковь, Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Арахис, Premialle Брынза. Välipalat/Muut: Сыр Российский, Хлеб Мой, Запеканка с Яблоком. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natishka_tk
|