Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2018
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2753 kcal
|
Rasva: 80,83g | Prot: 67,36g | Hh: 392,55g.
Aamiainen: Aldi Weltmeisterbrötchen, Grafschafter Rübenkraut, Tomaten, Hofburger Alter Gouda. Lounas: Kaiserschmarrn. Päivällinen: Gekochtes Ei, Kartoffeln, Bautz'ner Senfsoße. Välipalat/Muut: Likör, Früchte- und/oder Nussmuffin, Haribo Lakritz Schnecken, Glühwein. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|