Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2018
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1322 kcal
|
Rasva: 64,54g | Prot: 79,14g | Hh: 105,42g.
Aamiainen: Кофе, Киви, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Lounas: Кофе, Хэлси Фуд Блины с Семгой, Картошка Вареная, Свиные Ребрышки. Päivällinen: Кефир 2,5%. Välipalat/Muut: Зеленый Чай, Творожная Запеканка с Изюмом. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - qwerty65M
|