Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2018
|
76,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1520 kcal
|
Rasva: 45,14g | Prot: 110,49g | Hh: 98,06g.
Aamiainen: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Herbalife Formula 1 Cappuccino, Herbalife Infuso a Base di Erbe. Lounas: Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Fagioli (in Scatola). Päivällinen: Vino Rosso da Tavola, Petto di Pollo, Arista di Maiale. Välipalat/Muut: Herbalife Noccioline di Soia Tostate, Vino Rosso da Tavola, Herbalife Noccioline di Soia Tostate, Kraft Sottilette, Herbalife Noccioline di Soia Tostate, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|