Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2018
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1846 kcal
|
Rasva: 67,74g | Prot: 117,39g | Hh: 194,96g.
Aamiainen: Финик, Шоколадная Паста с Фундуком, Батон, Гречка Отварная, Нототения. Lounas: Желатиновый Десерт, Медовик, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Päivällinen: Диетическая Творожная Запеканка. Välipalat/Muut: Финик, Хлебец, Мексиканская Смесь, Омлет или Яичница. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|