Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2018
|
139,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1342 kcal
|
Rasva: 43,27g | Prot: 59,71g | Hh: 177,91g.
Aamiainen: Kaffee, Kiwi, Semmel, Brunch Blütenhonig, Rama Margarine. Lounas: REWE Vollkorn Reis, Brokkoli, Kartoffelsuppe, Kiwi, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Pangasiusfilet. Päivällinen: Vollkornbrot, Milfina Butter, Vollkornbrot, Gut & Günstig Lachsschinken. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - charly4768
|