Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2018
|
101,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 34,4 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1359 kcal
|
Rasva: 36,15g | Prot: 56,11g | Hh: 206,41g.
Aamiainen: Яблоко, Чай, Домик в деревне Молоко 2,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Победа Шоколад Горький со Стевией, Кофе. Lounas: Красные Помидоры, Яйцо (Целое), Чеснок, Сарафаново Йогурт Термостатный 3,5%, Barilla Бантики. Päivällinen: Зеленое Яблоко, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью. Välipalat/Muut: Яблоко, Апельсин. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|