Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2018
|
88,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1193 kcal
|
Rasva: 45,16g | Prot: 108,07g | Hh: 88,69g.
Aamiainen: Babybel Mini Babybel, Beurre (Salé), Carrefour Discount Petits Pains Grillés au Blé Complet, Senseo Café. Lounas: Haricots Verts, Fleury Michon Steak Haché de Poulet, La Cuisine d'Océane Poulet Roti et Puree A l'ancienne. Päivällinen: Sveltesse Ferme et Fondant Citron, Endive, Huîtres, Crevettes, Tomate Cœur de Bœuf, Haricots Verts. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|