Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2018
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1106 kcal
|
Rasva: 17,24g | Prot: 67,88g | Hh: 174,52g.
Aamiainen: Stockmeyer Leberwurst Fein, Apfel, Delba Pumpernickel. Lounas: Braune Champignons (Italienische Crimini), Maggi Klare Gemüsebrühe, Möhren. Päivällinen: Ener Bio Asia Sauce Süß-Sauer, Gut & Günstig Parboiled Reis, Braune Champignons (Italienische Crimini), Rote Paprika, Hähnchenbrustfilet. Välipalat/Muut: Sun Snacks Sesamstangen, Apfel. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Schmeckling
|