Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2018
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1287 kcal
|
Rasva: 71,05g | Prot: 52,01g | Hh: 115,63g.
Aamiainen: AXA Fiberhavregrynsgröt, Blåbär (Osötade, Frysta), Banan, Ägg. Lounas: Ägg, Spenatsoppa. Päivällinen: Vispgrädde, Wickles Pickles, Lökar, Pannbiff, Vit Potatis (med Skal). Välipalat/Muut: Torrostade Mandlar (med Salt), Vattenmelon, Honungsmeloner. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ewasandborg
|