Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2018
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1535 kcal
|
Rasva: 82,12g | Prot: 92,46g | Hh: 111,97g.
Aamiainen: Garden of Life Raw Protein, Mennel Kwark, Frambozen, AH Blauwe Bessen. Lounas: Gekookt Ei, Gala Appels, Calvé Pindakaas (20g), Slimming soup. Päivällinen: Trophy Chinese Pindasaus, AH Gebroken Sperzieboontjes, AH Kogelbiefstuk. Välipalat/Muut: Gemengde Notenmix, Lonka Zachte Caramel Fudge, Gekookt Ei, 1802 bananenbrood. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Utmientje
|