|
Bonjour à tous
Je me demandais comment faites vous pour calculer vos repas ? Pour pouvoir atteindre vos objectifs
|
1483 kcal
|
Rasva: 48,16g | Prot: 81,65g | Hh: 171,99g.
Aamiainen: LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g). Lounas: Riz Blanc, Oeuf Mimosa, Pommes de Terre Frites, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Päivällinen: Turini Pizza 3 Fromages. Välipalat/Muut: Nestlé Clusters (+Lait). lisää...
|
|
1381 kcal
|
Harjoitus:
Rullaluistelu - 1 tunti ja 46 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Apple Health - 14 tuntia ja 14 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
Cc. Il suffit de peser. Ensuite tu entres les aliments avec les quantités mangées dans l'application. 😉
19 helmi 18 jäseneltä: Nat.lft
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|