Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2018
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
158 kcal
|
Rasva: 4,79g | Prot: 14,16g | Hh: 15,58g.
Aamiainen: Nespresso Café Expresso, Continente Queijo Fresco Light. Lounas: Sopa de Legumes. Välipalat/Muut: Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|