|
|
1155 kcal
|
Rasva: 34,17g | Prot: 86,65g | Hh: 133,82g.
Aamiainen: Pomelo, Dia Fiambre de Cerdo Feteado, Dos Hermanos Galletas de Arroz con Sal, Café con Leche Descremada. Lounas: Costillas, Arcor Choclo Amarillo Entero, Zanahoria, Banana. Päivällinen: Piña, Brócoli, Morrón, Berenjena Cocida, Zapallito Verde, Queso Cremoso, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Välipalat/Muut: Ser Yogur Firme de Frutilla, Durazno, Exquisita Gelatina Light. lisää...
|
|
2013 kcal
|
Harjoitus:
Toimistotyö - 11 tuntia, Lepo - 5 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - daniberra
|