Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2018
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1141 kcal
|
Rasva: 66,69g | Prot: 78,37g | Hh: 66,00g.
Lounas: Queijo Mozzarella, Carne, Berinjela Cozida. Päivällinen: Starbucks Frappuccino Doce de Leite, Picles, Azeitonas Pretas, Baked Potato Frango com Requeijão, Pepino (Descascado), Subway Tomate, Alface. Välipalat/Muut: Bauducco Torrada Integral (1), Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GiordanaCallegaro
|