Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2018
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
947 kcal
|
Rasva: 23,81g | Prot: 83,79g | Hh: 106,17g.
Aamiainen: Протеиновый Коктейль. Lounas: Прайм Стар Легкий Рыбный Суп, Капустный Салат. Päivällinen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. Välipalat/Muut: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Данон Йогурт. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katusha20141
|