Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2018
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1472 kcal
|
Rasva: 90,29g | Prot: 64,83g | Hh: 104,09g.
Aamiainen: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Чай с Лимоном, Кофе с Молоком и Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Банан, Свежее Завтра Творог 5%. Lounas: Чай, Вкус Мая Хлебцы Гречнево-Ржаные, Котлета Говяжья, Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Лента Салат Овощной с Индейкой. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - NatashaYulinova
|