Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2018
|
94,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 4,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1185 kcal
|
Rasva: 32,83g | Prot: 34,05g | Hh: 182,21g.
Aamiainen: Kaffee, Milbona Milch 1,5% Laktosefrei, Südzucker Brauner Zucker, Backfactory Laugenstange. Lounas: Aldi Feldsalat, Cantinelle Natives Olivenöl Extra, Tomaten, Gartenkrone Sonnenmais, Dattel-Agrodolce (Oil & Vinegar), Minulakt Minulakt Nuss-Nougat-Creme Laktosefrei, Aldi Landbrötchen. Päivällinen: Aldi Zarte Scheiben, Aldi Sonntagsbrötchen. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - LarissaBeckford
|