Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2018
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
925 kcal
|
Rasva: 13,99g | Prot: 30,03g | Hh: 179,31g.
Aamiainen: Quaker Hearts, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Durazno. Lounas: Tomates, Jamón de Pavo, Zanahoria, Lechuga. Päivällinen: Watt's Mermelada sin Azúcar, Fuchs Pan Molde Integral. Välipalat/Muut: Ensalada de Frutas. lisää...
|
Painonpudotus 21,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|