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Nunca me canso ni me aburro de comer cochayuyo ! Acá con atún, quinoa y mucho limón 😛😛
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1084 kcal
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Rasva: 31,87g | Prot: 51,27g | Hh: 130,38g.
Aamiainen: Unimarc Media Palta, Unimarc Pan Hallulla Integral. Lounas: Banquete Quinoa, Budín de Zapallo Italiano. Päivällinen: Angelmo Atún Lomitos en Agua, Cochayuyo, Banquete Quinoa, Cochayuyo, Cochayuyo, Cochayuyo, Cochayuyo, Cochayuyo, Cochayuyo. Välipalat/Muut: Ciruelas Deshidratadas, Ciruelas Deshidratadas, Ciruelas Deshidratadas, Ciruelas Deshidratadas, Ciruelas Deshidratadas, Vino Blanco de Mesa, Super Pollo Filetitos de Pollo. lisää...
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 Kommentit
yo compré uno hoy!! espero hacerlo ensalada con limoncito y cilantro 🤤
19 helmi 18 jäseneltä: Pamela Nicol
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Hola, me llama mucho la atención tu plato, me podrías comentar como preparas el cochayuyo por fa?
20 helmi 18 jäseneltä: VESNA CMK
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Hola Vesna ! Yo compro en el supermercado o en la feria el q viene cortado en cuadritos. Lo lavo y echo a cocer en harta agua. Cuando suelta el hervor espero unos 15 min. Luego lo cuelo y vuelvo a lavar bien bajo chorro del agua para sacarle una película como pegote que trae. Y listo para el aliño ! Con cebollita picada fina, mucho limón y como en La foto, le agregué quinoa y atun. Ojalá te sirva !
20 helmi 18 jäseneltä: claudiacamposcontreraa
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Painohistoria - claudiacamposcontreraa
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