Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2018
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
938 kcal
|
Rasva: 17,77g | Prot: 38,02g | Hh: 160,81g.
Aamiainen: Zorka Йогуртный Напиток, Серышевский Творог Обезжиренный 1,8%. Lounas: Эко Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный, Мандарины. Välipalat/Muut: Tuc Крекер с Сыром. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - razumovaleriya
|