Päiväkirja - ElenaDuvanova, 20 helmi 18


Näytä dieettikalenteri, 20 helmikuuta 2018:
1374 kcal Rasva: 51,24g | Prot: 79,08g | Hh: 138,95g.   Aamiainen: Турбослим Кофе, Овсяный Пирог с Бананом. Lounas: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриные Котлеты с Брокколи, Vитамин Карибская Смесь, Мандарины. Päivällinen: Good Food Миндаль Сушеный, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая, Простоквашино Сметана 10%, Карп Запеченный. Välipalat/Muut: Помело, Detoxpro Сок Sweet Pumpkin Тыква, Морковь, Яблоко, Имбирь. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Здравствуйте) а что это у Вас на тарелочке такое красивое?) 
19 helmi 18 jäseneltä: gizatullinaar
Здравствуйте!) это пирог из овсянки и банана из рецептов- там только овсянка, банан, яйца (от себя добавила молока и немного какао). Всего 96кал в порции, у меня их 3 было. Даже ребёнок завтракал, ему понравилось (ему ежевикой, протертой с сахаром помазала). Вкусно и без лишнего сахара)) 
20 helmi 18 jäseneltä: ElenaDuvanova
спасибо большое за ответ) 
20 helmi 18 jäseneltä: gizatullinaar



Painohistoria - ElenaDuvanova


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.