|
alasan selalu pulang pas jam makan siang ya ini ! masakan istri yg tinggi serat dan protein.bayam dan dada ayam!
|
1463 kcal
|
Rasva: 36,75g | Prot: 126,53g | Hh: 157,81g.
Aamiainen: Tempe Goreng, Es Kopi dengan Susu dan Gula. Lounas: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bayam Dimasak (dari Segar). Päivällinen: Sambal Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Chitato Chicken Barbecue Flavor, Semangka, Teh Tarik, Mytea Teh Oolong. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - heridsyukran
|