Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2018
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 19 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1128 kcal
|
Rasva: 41,90g | Prot: 48,23g | Hh: 144,69g.
Aamiainen: Зеленый Чай, Банан. Lounas: Магнит Банан, Окей Груша Конференс, Простоквашино Ряженка 4%, Сахар, Сливочное Масло, Каша Рисовая. Päivällinen: Жареная Картошка, Котлета Куриная, Перекресток Мойва Жареная. Välipalat/Muut: Dr. Oetker Желатин Пищевой, Ашан Киви. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Инна MESS
|