Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2018
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1457 kcal
|
Rasva: 66,42g | Prot: 67,03g | Hh: 148,80g.
Aamiainen: Лента Багет Французский, Царицыно Колбаса Полукопченая. Lounas: Дикси Вафли Ванильно-Сливочные, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, 365 Дней Сахар Прессованный, Ашан Лопатка Говяжья Бескостная Фермерская, Домик в деревне Молоко 2,5%, Barilla Спагетти #3. Päivällinen: Эклер, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Помидоры, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Морковь, Мандарины, Куриное Филе. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|