Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2018
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1070 kcal
|
Rasva: 26,86g | Prot: 55,61g | Hh: 87,26g.
Aamiainen: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Herbalife Aloe Concentrato alle Erbe. Lounas: Bondis Grano e Quinoa. Päivällinen: Vino Bianco da Tavola, Athena Tonno all'olio Vegetale. Välipalat/Muut: Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Herbalife Noccioline di Soia Tostate, Vino Bianco da Tavola, Herbalife Noccioline di Soia Tostate, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|