Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2018
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
801 kcal
|
Rasva: 16,56g | Prot: 56,23g | Hh: 107,22g.
Aamiainen: Кофе, Финик, Вареное Яйцо, Ашан Кабачковая Икра, Киевхлеб Хлеб Гречневый, Трапеза Рис Нешлифованый Бурый. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Premialle Фета, Умный Выбор Хлебцы из Смеси Круп, Гречка Вареная. Päivällinen: Изюм, Білоцерківський Творог 0 %. Välipalat/Muut: Danone Питной Бифидойогурт, Умный Выбор Хлебцы из Смеси Круп. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - forgetspace
|