|
guten Morgen 😗😗 derzeit läuft's...Bis zur nächsten Fressattacke 😂😂
|
121,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1194 kcal
|
Rasva: 23,33g | Prot: 117,80g | Hh: 121,16g.
Lounas: Milbona Skyr Pfirsich-Maracuja, Aldi Körniger Frischkäse, Hähnchenbrust Fleisch, Mischbrot, Gekochtes Ei. Päivällinen: Subway Chicken Fajita. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Guten Morgen Claudi, ohhhh NEIN die Fressattacke schieben wir gaaaaanz weit weg! Aber kenne ich nur zu gut. Erging mir leider am WE auch so. Aber drücken wir mal die Daumen, dass sie nie wieder kommt. Schönen Tag dir.
20 helmi 18 jäseneltä: Nizzy1988
|
https://www.marathonfitness.de/frustessen-ueberwinden/
20 helmi 18 jäseneltä: wilfriedS
|
Guten Morgen 🌞 hatte gestern auch so ein Tag aber alles gut 😊
20 helmi 18 jäseneltä: Ranger 1966
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|