Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2018
|
60,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 60,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2070 kcal
|
Rasva: 89,19g | Prot: 97,31g | Hh: 216,44g.
Aamiainen: Sablé (Type de Biscuit), Oranges, Paul Pain Au Chocolat, Café. Lounas: Ravioli Rempli de Viande. Päivällinen: Financier, Caprice des Dieux Caprice Des Dieux. Välipalat/Muut: Sablé (Type de Biscuit). lisää...
|
|
2017 kcal
|
Harjoitus:
Kuntoilulaitteet - 1 tunti ja 12 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 48 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|