Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2018
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
921 kcal
|
Rasva: 42,79g | Prot: 33,91g | Hh: 100,40g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад с Шоколадной Начинкой, Пестравка Молоко 3,2%, Овсяное Печенье. Lounas: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Летний День Молоко 3,2%, Куриные Котлеты на Пару, Морковь по-Корейски, Картофель Отварной. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
|
|