Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2018
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1330 kcal
|
Rasva: 83,14g | Prot: 47,55g | Hh: 87,64g.
Lounas: Valio Laktosfri Mellanmjölk 1,5%, Castello Blå Mögelost, Bregott Bregott Laktosfri, Risenta Fröknäcke, Arla Mild Yoghurt Grekisk, Hemlagad Granola. Päivällinen: Garant Lätt Creme Fraiche Laktosfri, ICA Blandfärs 50/50, Sara Lee Filodeg. Välipalat/Muut: ICA Basic Sötlakrits. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|