Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2018
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
140 kcal
|
Rasva: 2,61g | Prot: 6,91g | Hh: 23,85g.
Aamiainen: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Banana Prata. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - danitrintaria
|