Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2018
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2014 kcal
|
Rasva: 76,99g | Prot: 190,13g | Hh: 147,22g.
Aamiainen: Papayas, Sabori Pechuga de Pavo, Huevo, Santa Clara Leche Entera. Lounas: Cecina, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Marketside Filete de Basa. Päivällinen: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Santa Clara Leche Entera, Marketside Filete de Basa, Plátano. Välipalat/Muut: Mandarinas, Peras. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|