Päiväkirja - esche85, 20 helmi 18

Auf geht‘s nach Hannover! ☺️ Abendessen im Blockhouse mit der besten und anschließend bestimmt irgend einen lustigen Kram machen! Noch ein paar Schritte werden jedenfalls dazu kommen und Abendessen ist schon so ausgesucht, dass es in die kalorienbilanz passt ☺️ zum trinken gibt es Tee,... Alkohol? Wozu den denn? Spaß haben geht doch viel besser ohne! Und verrückt genug sind wir ohnehin! Ich wünsche euch einen schönen Abend 😉

Näytä dieettikalenteri, 20 helmikuuta 2018:
1162 kcal Rasva: 62,67g | Prot: 70,97g | Hh: 78,50g.   Aamiainen: Gurke (mit Schale), Tomaten, Rapsöl, Kaufland Vollkornbrot, Leimer Paniermehl, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Ei. Lounas: Kajnok Reis Slim, Rama Cremefine 7%, Zwiebeln, Champignons Frisch, Gut & Günstig Rapskernöl, Dulano Bockwürstchen. Päivällinen: Block House Block House Brot, Block House Kräuterbutter, Block House Frisches Saisongemüse, Block House Filet Mignon. lisää...
1599 kcal Harjoitus: Kuntouttava Harjoittelu (kuntosali) - 1 tunti ja 45 minuuttia, Apple Health - 22 tuntia ja 15 minuuttia. lisää...

17 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Viel Spaß in der verbotenen Stadt 😉 
20 helmi 18 jäseneltä: sternspucke
Dankeschön 😁 ja, aber was tut man nicht alles wenn Freunde in solche Städte ziehen 😅 
20 helmi 18 jäseneltä: esche85
Wünsche dir auch viel Spaß 
20 helmi 18 jäseneltä: Ranger 1966
viel Spaß und einen schönen Abend 
20 helmi 18 jäseneltä: Chubbything
he... hier ist gar nichts verboten... :) 
20 helmi 18 jäseneltä: nancy.hedford
Viel Spaß!  
20 helmi 18 jäseneltä: JulikaB.
Viel Spaß Glöckchen !!!!! 
20 helmi 18 jäseneltä: ernie mit nem B
viel Spaß 😊 
20 helmi 18 jäseneltä: Strahlauge
Ich Danke euch! War ein super Abend! 
21 helmi 18 jäseneltä: esche85

     
 

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