Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2018
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
951 kcal
|
Rasva: 30,13g | Prot: 52,67g | Hh: 122,56g.
Aamiainen: Banana Prata, Brigadeiro de Colher. Lounas: Arisco Maionese, Quero Feijão Preto, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Päivällinen: Brigadeiro, Italac Leite Desnatado, Canela. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ambatista
|