Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2018
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
406 kcal
|
Rasva: 26,78g | Prot: 34,02g | Hh: 6,45g.
Lounas: Patinho, La Pastina Tomates em Cubos. Päivällinen: Morangos, Manteiga (com Sal), Requeijão, Ovo Cozido, Aurora Salame, Scala Queijo Prato, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - GiordanaCallegaro
|